10% تخفیف

مدیریت ترس از سخنرانی

  • همه
  • 0 ویدئو
  • 60 دقیقه
حسین پیشداد
مدرس : حسین پیشداد
1,500,000 تومان
1,350,000 تومان

فیلتر نوع محتوا

دسته بندی بر اساس موضوع

دوره ها
10% تخفیف

رهایی از تنبلی

  • همه
  • 0 ویدئو
  • 2
یاسر کشکولی
مدرس : یاسر کشکولی
1,500,000 تومان
1,350,000 تومان
10% تخفیف

چگونه تغییر کنیم؟

  • همه
  • 0 ویدئو
  • 60 دقیقه
یاسر کشکولی
مدرس : یاسر کشکولی
1,500,000 تومان
1,350,000 تومان
مقاله ها
موثرترین راهکارها برای تقویت حافظه و افزایش یادگیری
0 زمان مطالعه 4 دقیقه

موثرترین راهکارها برای تقویت حافظه و افزایش یادگیری

شاید برای شما هم پیش آمده است که در یادآوری نام افراد دچار مشکل شده ­اید و یا در برخی موارد اطلاعات ضروری مانند شماره شناسنامه خود را فراموش کرده ­اید. برخی افراد ممکن است بخاطر فراموشی خود دچار دردسر شوند. با توجه به اهمیت قضیه در این مقاله از یادا چند راه­کار برای تقویت حافظه را به شما ارائه می ­دهیم.

مشاهده
ایمان امیری
نویسنده : ایمان امیری
افزایش تمرکز | بهترین راهکار ها برای تمرکز و دقت بیشتر
0 زمان مطالعه 6 دقیقه

افزایش تمرکز | بهترین راهکار ها برای تمرکز و دقت بیشتر

تمرکز مهم ترین عامل در یادگیری و موفقیت در هر کاری است. با یک نگاه به اطراف می توان دریافت که افراد زیادی از اختلال عدم تمرکز یا حواس پرتی رنج می برند. عوامل مختلفی در ایجاد این اختلال نقش دارند. به عنوان مثال می توان به استرس و اضطراب، خستگی، نداشتن خواب کافی، نداشتن تغذیه مناسب و افکار منفی اشاره کرد. اگرچه روند بهبود این اختلال کمی دشوار است؛ اما روان شناسان معتقدند با رعایت برخی نکات می توان به تمرکز بیشتر دست یافت. اگر شما نیز از آشفتگی ذهنی خود درمانده شده اید حتما در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

مشاهده
ایمان امیری
نویسنده : ایمان امیری
برترین راه ها برای تقویت حافظه | نکات افزایش ذهن و هوش
0 زمان مطالعه 4 دقیقه

برترین راه ها برای تقویت حافظه | نکات افزایش ذهن و هوش

شاید برای شما هم پیش آمده است که در یادآوری نام افراد دچار مشکل شده ­اید و یا در برخی موارد اطلاعات ضروری مانند شماره شناسنامه خود را فراموش کرده­اید. برخی افراد ممکن است بخاطر فراموشی خود دچار دردسر شوند. با توجه به اهمیت قضیه در این مقاله چند راه­کار برای تقویت حافظه را به شما ارائه می­دهیم.

مشاهده
ایمان امیری
نویسنده : ایمان امیری