10% تخفیف

مدیریت ترس از سخنرانی

  • همه
  • 0 ویدئو
  • 60 دقیقه
حسین پیشداد
مدرس : حسین پیشداد
1,500,000 تومان
1,350,000 تومان

فیلتر نوع محتوا

دسته بندی بر اساس موضوع

دوره ها
10% تخفیف

رهایی از تنبلی

  • همه
  • 0 ویدئو
  • 2
یاسر کشکولی
مدرس : یاسر کشکولی
1,500,000 تومان
1,350,000 تومان
10% تخفیف

چگونه تغییر کنیم؟

  • همه
  • 0 ویدئو
  • 60 دقیقه
یاسر کشکولی
مدرس : یاسر کشکولی
1,500,000 تومان
1,350,000 تومان
مقاله ها
افزایش تمرکز | بهترین راهکار ها برای تمرکز و دقت بیشتر
0 زمان مطالعه 6 دقیقه

افزایش تمرکز | بهترین راهکار ها برای تمرکز و دقت بیشتر

تمرکز مهم ترین عامل در یادگیری و موفقیت در هر کاری است. با یک نگاه به اطراف می توان دریافت که افراد زیادی از اختلال عدم تمرکز یا حواس پرتی رنج می برند. عوامل مختلفی در ایجاد این اختلال نقش دارند. به عنوان مثال می توان به استرس و اضطراب، خستگی، نداشتن خواب کافی، نداشتن تغذیه مناسب و افکار منفی اشاره کرد. اگرچه روند بهبود این اختلال کمی دشوار است؛ اما روان شناسان معتقدند با رعایت برخی نکات می توان به تمرکز بیشتر دست یافت. اگر شما نیز از آشفتگی ذهنی خود درمانده شده اید حتما در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

مشاهده
ایمان امیری
نویسنده : ایمان امیری
10 نکته مهم در تصمیم گیری | چطور بهترین تصمیم را بگیریم؟
0 زمان مطالعه 8 دقیقه

10 نکته مهم در تصمیم گیری | چطور بهترین تصمیم را بگیریم؟

ذهن خلاق و پیچیده انسان، گاهی حتی برای تفکیک فرآیند تصمیم گیری و نتیجه نهایی امر، دچار تردید و شک می شود. اما در هر حال باید یک اصل را به عنوان اصلِ پایه مدنظر قرار داد، تمامی فرآیند های تصمیم گیری، شامل نتایج ایده آل نخواهند شد. در یک کلام، ما باید همواره تصمیم گیری و نتیجه تصمیم گیری را به عنوان دو فاکتور کاملا مجزا در نظر بگیریم! با نیک اندام همراه باشید.

مشاهده
ایمان امیری
نویسنده : ایمان امیری