آیا شما هم خجالتی هستید؟ آیا هنگام تعاملات و موقعیت های جدید دچار اضطراب می شوید؟ اگر جواب شما به این سوالات مثبت است نگران نباشید. چرا که از نظر علمی خجالت یک واکنش طبیعی است که قابل کنترل است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مهارت های ارتباطی در هر شرایطی و در هر مکانی کاملا تغییر پذیر هستند. پس اگر احساس می کنید فردی خجالتی هستید با یادا همراه باشید تا تغییرات فوق العاده ای را در زندگی خود ایجاد کنید. در این مقاله راه های مقابله با کم رویی را به شما معرفی خواهیم کرد.
مشاهده
فن بیان یکی از مهم ترین مهارت هایی است که انسان به آن نیازمند است. اجتماعی بودن و ارتباط برقرار کردن بشر در دنیای امروز از جمله دلایلی است که باعث شده تا آنها به یادگیری مهارت های ارتباطی و اصول فن بیان ترغیب شوند. فراگیری فن بیان، موجب رشد و توسعه فردی و هم چنین موفقیت هایی در زمینه کاری می شود.
مشاهده
آیا می توان صحت و سقم ادعاهای افراد را از طریق رفتار و حرکات بدن تشخیص داد؟ افراد دروغگو چه رفتاری از خود نشان می دهند؟ زبان بدن افراد دررغگو چگونه است؟ برای پاسخ به این سوالات با یادا همراه باشید.
مشاهده
اغلب این افراد با شیوههای موثر مدیریت و غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع آشنا نیستند. مطالعات انجام شده نشان میدهد افراد زیادی ترس از سخنرانی دارند و به همین دلیل نمیتوانند از توانمندیها و مهارتهای خود استفاده کنند. آیا شما نیز هنگام سخنرانی مضطرب میشوید؟ آیا همیشه نگران هستید که هدف خود را به خوبی به مخاطب منتقل نکنید؟
مشاهده
